« 爆炎噴出@風呂 | トップページ | 馬の目にもコンタクトレンズ!? »

2006年5月19日 (金)

40歳からのボディービル!?

ムキムキマッチョになるイメージが強いボディービルを40歳から始められた方が、自身のトレーニング体験を生かした運動教室を中高年の方を対象に開くそうで。

とはいっても、シニア競技会に出る訓練方法を教えるわけではなく、「体のケアをして、元気な老後を過ごそう」という趣旨のようで。

・・・高齢者医療費の抑制にも繋がるかな?(保険掛け金を支払う側の独り言)
老齢年金の受給者が増えて、年金掛け金は高くなりそうだけど(同上)

なお、教室の内容は、

  • 息を止めないように(血圧上がって逝くかも)
  • 反動をつけない(関節痛で寝込むかも)

といった、体に優しい動きを心がけたものとなるそうで。

・・・ビルダー歴10年のその前歴がマラソンランナーやトライアスリートってんだから、痛い体験もたくさんしていそう。

(使用情報元は、『中国新聞』(ネット)“40歳からボディービル”(2006/05/19午後分)です)

[外は泣いたり笑ったり(今日の天気) WenWen@時を修復]

|

« 爆炎噴出@風呂 | トップページ | 馬の目にもコンタクトレンズ!? »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/100178/10143547

この記事へのトラックバック一覧です: 40歳からのボディービル!?:

« 爆炎噴出@風呂 | トップページ | 馬の目にもコンタクトレンズ!? »